Tanácsok nyárra:

• Tartózkodjunk minél többet a szabadban! Sétáljunk, kiránduljunk, mozogjunk!
• Igyunk sok vizet, a folyadékpótlás nagyon fontos.
• Lehetőség szerint legyen mindig gyümölcs és zöldség az étrendünkben!
• Figyeljünk magunkra és másokra!